(3219151K7459)ڕێنمایی قەبارە
(cm)ڕێنمایی قەبارە
| قەبارە | کەمەر | درێژی | نێک | سنگ |
| S | 55 | 74.5 | 56 | 55 |
| M | 57.5 | 75.5 | 58.5 | 57.5 |
| L | 60 | 76.5 | 61 | 60 |
پێوانەکردنی قەبارە بۆ جل و بەرگی تەواو درێژ (درێس، جەمپسوت، خەندەق کۆت و هتد)
کەمەر: ئەو خاڵە بدۆزەرەوە کە جەستەت تەنکترینە. ئەم دەوریە بپێو، دڵنیابە کە شریتی پێوانە هاوتەریبە لەگەڵ جەستەت و زۆر توند نەبێت. (ستانداردێکی نێودەوڵەتی)
درێژی : لە بەرزترین خاڵەوە دەست پێدەکات (شان)، بە شێوەیەکی ڕاست پێوانە بکە بۆ خوارەوە تا کۆتایی خوارەوە( قاچ).بەم شێوەیە کۆی درێژی جلەکەت پێدەبەخشێت
سنگ: لە پانترین بەشی سنگەوە دەست پێدەکات
نێک: پانترین و بەرزترین خاڵی نێکت بدۆزەرەوە. بە شریتی پێوانە جەستەت پێوانە بکە بەبێ ئەوەی بەرتەسکی بکەیتەوە
